ayak Aptallar için
Ayaklarınızın altındaki zeminde donmuş bir deniz şdavranışesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı kabil.Geceleri kalan bu semptomlar, sirkülasyonın batilaması yahut sinirlerin daha duygulu hale gelmesiyle ilişkilendirilir.Cumhur ortada topuk dikeni olarak adlandırılan topuk ağrısı, bir süre hareketsizken taba